مواد لازم
یک کاسه اسموتی آناناس
۲
مواد اصلی
موز
۲ عدد
شیر
۱/۲ پیمانه
آناناس
۱ عدد
موز
۲ عدد
عسل
۱-۲ قاشق سوپ خوری
آناناس
۱ عدد
مواد لازم
عسل
۱-۲ قاشق سوپ خوری
موز
خردشده
۱ عدد
مواد لازم
کنجد
به مقدار لازم
موز
خردشده
۱ عدد
آناناس
خردشده
به مقدار لازم
کنجد
به مقدار لازم
بادام
خردشده
به مقدار لازم
آناناس
خردشده
به مقدار لازم
بادام
خردشده
به مقدار لازم
طرز تهیه
یک کاسه اسموتی آناناس
درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
موزها را پوست بگیرید و خرد کنید. آناناس را از وسط نصف کنید. با دقت گوشت آن را جدا کرده و داخل ظرفی خرد کنید. تکه‌های موز و آناناس را همراه با شیر و عسل داخل مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا اسموتی یکدستی حاصل شود.
۲
حالا باید اسموتی را داخل تکه‌های آناناس بریزید. ظرف‌های آناناسی را با تکه‌های موز، آناناس و بادام تزئین کنید. مقداری کنجد هم روی مواد بریزید. حالا می‌توانید اسموتی را سرو کنید.
نظرات طرز تهیه
یک کاسه اسموتی آناناس
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی آناناس و پرتقال و جو پرک
پاناکوتا آناناس
آپساید داون آناناس
خورش آناناس
اسموتی قهوه
شیک ارده و شکلات
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
